วันที่ 9 พฤศจิกายน 2569 ศูนย์สนเทศแนะแนวการศึกษาและอาชีพ มหาวิทยาลัยสวนดุสิต จัดกิจกรรม “ใกล้ธรรม นำสุข @ SDU” ภายใต้แนวคิด “หนึ่งชั่วโมงกลางวัน…ให้ใจได้ใกล้ธรรม” ณ ห้องพระรูป อาคาร 1 ชั้น 2 มหาวิทยาลัยสวนดุสิต เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรและนักศึกษาได้ร่วมสวดมนต์ ฟังธรรม และเจริญจิตภาวนา พร้อมเรียนรู้หลักธรรมทางพระพุทธศาสนาที่สามารถนำไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวัน
กิจกรรมครั้งนี้ได้รับความเมตตาจาก พระครูสิลิฐธรรมวาที (สามารถ เขมวํโส) ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดตรีทศเทพ บรรยายธรรมในหัวข้อ “การดูแลใจและการดำเนินชีวิตด้วยหลักธรรมทางพระพุทธศาสนา” โดยถ่ายทอดมุมมองเกี่ยวกับ ศีล 5 ว่าเป็นหลักปฏิบัติพื้นฐานที่ช่วยให้มนุษย์อยู่ร่วมกันอย่างปลอดภัยและไม่เบียดเบียนกัน มิใช่หลักธรรมสำหรับผู้สูงวัยเท่านั้น แต่สามารถนำไปใช้ได้กับทุกช่วงวัย
นอกจากนี้ พระวิทยากรได้แนะนำการฝึกสมาธิด้วยการกำหนดรู้ลมหายใจเข้า–ออก การรู้เท่าทันความคิดโดยไม่ยึดติดกับอดีต ตลอดจนการเจริญ สติปัฏฐาน 4 ได้แก่ กาย เวทนา จิต และธรรม และการพิจารณา ขันธ์ 5 ได้แก่ รูป เวทนา สัญญา สังขาร และวิญญาณ เพื่อส่งเสริมความเข้าใจตนเองและการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ
กิจกรรม “ใกล้ธรรม นำสุข @ SDU” เป็นอีกหนึ่งพื้นที่แห่งการเรียนรู้ที่มหาวิทยาลัยสวนดุสิตมุ่งส่งเสริมสุขภาวะทางใจ ควบคู่กับการพัฒนาคุณธรรมและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข โดยเปิดโอกาสให้ประชาคมสวนดุสิตได้ใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงระหว่างวันในการเรียนรู้หลักธรรมและนำข้อคิดไปประยุกต์ใช้ในการเรียน การทำงาน และการดำเนินชีวิตอย่างต่อเนื่อง
